5 Claves para entrenar en rodillo

Ni «las bicicletas son para el verano» ni los rodillos son para el invierno! El rodillo es una herramienta espectacular para entrenar indoor. En indoor no tienes la preocupación del riesgo del tráfico pero sobre todo el rodillo te permite optimizar al 100% el tiempo que le dedicas a entrenar. Entrenando indoor no tienes semáforos,...

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